Deel

advertentie

Zo maak je van je tuin een vlinderparadijs

Kleine moeite, veel plezier...

Zo maak je van je tuin een vlinderparadijs

Wil je een tuin waar het hele jaar vlinders rondfladderen? Maak van je tuin een échte vlindertuin met deze vijf toptips.

Kies voor echte vlinderplanten
Niet alle bloemen zijn geschikt voor vlinders. Ver doorgekweekte planten met grote bloemen en dubbele bloemblaadjes zien er mooi uit, maar hun vorm gaat ten koste van de productie van nectar en stuifmeel. Een vlinder heeft dan weinig aan zo’n bloem. Kies liever voor simpele bloemen en inheemse planten. En varieer lekker in hoogte en bloemvorm zodat elke vlinder iets van zijn/haar gading vindt. En wist je dat vlinders gek zijn op paars, roze en geel?

Paars: vlinderstruik, lavendel, ijzerhard, kruipend zenegroen, herfstaster
Roze: koninginnekruid, adderwortel, hemelsleutel, zonnehoed (ook soorten met gele bloemen), valeriaan
Geel/wit: klimop, paardenbloem, grote teunisbloem, look-zonder-look

Bloemen in elk seizoen
Insecten hebben een groot deel van het jaar voedsel nodig. Zorg dus dat er van het vroege voorjaar tot in de herfst steeds iets bloeit in je tuin. Dan is er altijd wat te halen.

Voorjaar
In het vroege voorjaar komen de eerste vlinders tevoorschijn uit hun overwinteringsplek. Plant voor deze vroege vlinders deze voorjaarsbloeiers: krokussen, maagdenpalm, schoenlappersplant en sterhyacint. Voor de periode daarna: judaspenning (verzamel nu alvast het zaad), kruipend zenegroen en witte dovenetel. Vanaf mei zijn deze bloemen in trek: margrieten, klokjes, valeriaan, koekoeksbloem, adderwortel en de prachtige centaurie.

Zomer
Ondertussen lopen de zomerplanten alweer uit. Het zijn nu nog kleine plantjes die je zo over het hoofd ziet. Schoffel dus niet te enthousiast want vlinders zullen deze zomerbloeiers zeker waarderen: kaasjeskruiden, kattenstaarten, teunisbloemen, ijzerhard, kogeldistel en kruisdistel en beemdkroon. Vlinders houden ook van een lekker kruidenhoekje met lavendel, marjolein, tijm en salie. Met een vlinderstruik, klimop of een wilde kamperfoelie maak je ze ook helemaal blij.

Herfst
En als je dan zorgt voor hemelsleutel, koninginnekruid en herfstasters in je tuin dan heb je tot in de herfstvakantie plezier van vlinders.

Denk ook aan voedsel voor de rupsen
Zonder rupsen geen vlinders. Wil je vlinders in je tuin zorg er dan ook voor dat er voedsel voor de rupsen is. De voedselplant van heel veel rupsen is de brandnetel, dus laat er een paar staan. Rupsen van de dagpauwoog, kleine vos, atalanta, distelvlinder, landkaartje en de gehakkelde aurelia houden hier erg van. Rupsen van het oranjetip houden weer van look-zonder-look en pinksterbloem.
Niet alle rupsen overleven het. Ze zijn het eiwitrijke voer voor heel veel dieren. Voor vogels vormen rupsen vaak de bulk van het voedsel voor hun jongen. Er zijn ook sluipwespen die parasiteren op rupsen. Ze leggen hun eitjes in een rups en de larve van de sluipwesp eet dan de rups op. Zo houden in een natuurlijke tuin allerlei dieren de rupsen in toom en krijg je geen rupsenplaag.

Mag het wat anders dan nectar zijn?
Dagpauwogen, gehakkelde aurelia’s en atalanta’s houden van rottend fruit dus leg hier eens wat van op je vogelvoederplankje of gewoon in je tuin. Sommige vlinders zie je drinken van zweet, mest, urine of zelfs van het vocht dat uit dode dieren loopt. Klinkt een beetje vies, maar zit vol mineralen en zouten. Dus iedere dag even flink in de tuin werken en daarna met je bezwete lijf nagenieten met een biertje of kopje thee in de tuin. Maar zoals gezegd, de meeste vlinders houden van nectar en dus bloeiende planten.

Maak van je gazon een bloemenweide
Vlinders vliegen vaak langs randen van bijvoorbeeld het gras of de border. Aan een strakke grasmat hebben ze niet veel. Als je iets minder vaak maait, komen er al heel snel andere planten tussen het gras zoals de schapenzuring. Hier houdt de kleine vuurvlinder van, een prachtig oranje vlindertje. Je kunt natuurlijk ook een stukje van je gras ‘opofferen’ en inzaaien met een bloemenmengsel.

Wat vliegt er in je tuin?
In een tuin zie je meestal tussen de 11 en 20 soorten dagvlinders. Bekijk hier de top 10 van dagvlinders in je tuin. Per tuin kun je tussen de 100 en 400 verschillende soorten nachtvlinders tegenkomen. Je richt je tuin dus eerder voor de nachtvlinders in dan voor dagvlinders. Waar een dagvlinder meestal alleen in een bepaalde fase je tuin zal gebruiken, heb je nachtvlinders die alleen maar in jouw tuin leven. Denk hierbij aan het prachtige muntvlindertje. Deze leeft graag op de munt maar lust ook andere kruiden.

Kortom, met een beetje moeite beleef je het hele jaar nog meer plezier aan je tuin.

Bron: natuurmonumenten.nl

Foto (redactie)

advertentie

Meer 'Lifestyle':

Samen Fit: Samen Zweten, Stralen en Grensverleggen, De Kracht van Quality Time in ‘Je Relatie in Beweging’

22 september 2023

Waarom is samen sporten goed voor koppels in hun relatie?

Deze vraag stelden wij aan pyscholoog Amira Christensen

Hoe herken je een herfstdepressie en wat kun je er aan doen?

22 september 2023

Doe de test...

De dagen worden korter, de temperatuur daalt, het regent en waait harder en een gevolg van het sombere weer is dat we ons sneller wat neerslachtig voelen; oftewel een herfstdip. Soms leidt die somberheid tot een zogenoemde herfstdepressie. De officiële benaming is een seizoensgebonden depressie. Hoe kun je dit herkennen en wat kun je er aan doen?

Ladiesnights hele maand oktober!

15 september 2023

Bodyvit gaat de hele maand oktober ladiesnight organiseren op de donderdagavond van 19:30 uur t/m 21:00 uur

De avond bestaat uit leuke en verschillende activiteiten zoals BBB-workouts, kickboksen en fitness. Daarna een drankje bij het zwembad De Beeck indien gewenst!

Modetrends herfst/winter 2023

15 september 2023

De vijf meest draagbare trends voor aankomend najaar

Benieuwd naar de modetrends voor de herfst/winter van 2023? De modetrends van het najaar 2023 (en modekleuren overigens) zijn al lang en breed bepaald! Wat wordt de nieuwe mode voor de herfst 2023?

Advertorial: After summer actie!

8 september 2023

Nieuwsgierig wat wij voor jou kunnen betekenen?

Werken aan je gezondheid is altijd een goed idee! Wil jij dit één maand gratis uitproberen bij Bodyvit? Maak dan nu gebruik van de Bodyvit AFTER SUMMER actie!

Straks ook lekker in de herfst en winter buiten tafelen…

8 september 2023

Het idee van een buitenkeuken spreekt veel mensen aan

Buitenkeuken plannen, de ultieme how-to gids

Bodyweight trainen! Wat zijn de voordelen?

25 augustus 2023

Een sportschool geeft veel verschillende mogelijkheden om jouw fitnessdoel te behalen...

Verschillende gewichten, fitness ballen, cardio apparaten etc. Dit is geweldig, want je kan je training daarom goed op je eigen behoeften afstemmen.

Best Shape Ever programma!

18 augustus 2023

Geef ons 6 weken en wij geven jou your Best Shape Ever. Voor iedereen die het beste uit zichzelf wil halen! Start in september 2023

Al vele jaren maken wij gebruik van deze methode voor onze gewaardeerde klanten, waarbij wij onze rijke ervaring en kennis hebben samengevoegd tot een 6-weken programma!

Zomerretraite in Bergen op zaterdag 26 augustus

11 augustus 2023

Heb je behoefte aan een pauze, waarin je kunt ontspannen en weer opladen o.l.v. een ervaren docente?

Ga je mee naar het mooie Bergen (Noord-Holland), een 1-daagse retraite in de natuur? Zomerretraite zaterdag 26 augustus 2023 (nog 2 plaatsen vrij). o.l.v. docente Rhodes Selhorst en als bonus een gratis massage van Heidi Heuvelman.

Supplementen “nut or not”

28 juli 2023

Er is maar een handjevol supplementen die wetenschappelijk zijn getest en waarvan ook daadwerkelijk is aangetoond dat ze een meerwaarde hebben voor de sporter

Het gebruik van voedingssupplementen is onder sporters flink toegenomen. Tegenwoordig gebruikt ongeveer een kwart van de sporters voedingssupplementen.

Het belang van actief blijven tijdens de vakantie!

21 juli 2023

Regelmatig bewegen heeft veel gezondheidsvoordelen, ongeacht het seizoen!

De vakantie komt er aan! Tijd voor ontspanning en rust. Maar betekent dit dat we de hele vakantie kunnen stil zitten? Wij denken van niet en we leggen uit waarom!

Leuk om te geven én… goed voor de natuur

21 juli 2023

Geef een stuk natuur cadeau

Iedereen wordt blij van natuur. Je kunt er tot rust komen, sporten in de buitenlucht of samen met anderen genieten van planten en dieren.

Zesweekse loopcursus Rondje Bergen

7 juli 2023

Rondje Bergen staat dit jaar weer op het programma op zondag 1 oktober a.s.

Wij als trotse hoofdsponsor zijn blij dat het dit jaar weer mag doorgaan.

Wetenschappers: Je kunt je brein jonger maken met een middagdutje

7 juli 2023

Uiltje knappen kan hersenen 6,5 jaar jonger maken...

Halverwege de dag een uiltje knappen, kan heel gezond zijn voor de hersenen blijkt uit een onderzoek onder ruim 35.000 volwassenen.

Je eigen lichaam is het beste apparaat!

30 juni 2023

Steeds vaker hoor je het belang van het functioneel trainen voor ouderen in de fitness...

Vaak als we denken aan fitness, denken we aan apparaten en zware gewichten.. Maar! Wat houdt functioneel trainen in en waarom is deze manier van trainen zo belangrijk voor ouderen maar eigenlijk voor iedereen?

Knieklachten? Wat zou het kunnen zijn?

9 juni 2023

Bij Bodyvit Bergen weten ze er wel raad mee...

Pijn in de knie, zonder dat daar echt een oorzaak voor is geweest, is een veelvoorkomende klacht bij mensen boven de 40. Een scheur in de meniscus kan daar de oorzaak van zijn. De fysiotherapeuten van Bodyvit geven je informatie, advies en tips.

Door minimaal 2x per week 30 minuten te trainen verklein je de kans op fysieke en mentale beperkingen op latere leeftijd

2 juni 2023

'T Gymlokaal Bergen is gevestigd op Dorpsstraat 7

Hoe vaak hoor je niet dat een oudere na een valpartij niet meer echt van het leven kan genieten, omdat er problemen zijn met het bewegingsapparaat en het geestelijke welbevinden.

Dit zijn dé babyshower trends in Nederland

2 juni 2023

Ballonnen, foto's en taart

De zomer staat voor de deur en dat betekent: baby’s! Tegenwoordig mag je natuurlijk niet meer onopgemerkt zwanger zijn, dat moet GEVIERD! En wees eerlijk, overladen worden met cadeaus is toch nooit een straf? Lees hier hoe je een trendy babyshower organiseert!

Volop zon de aankomende dagen…

26 mei 2023

Dus denk om je huid

Als UVB-licht op de huid schijnt, wordt vitamine D aangemaakt. Hoe lichter uw huid, hoe minder zon u nodig heeft om genoeg vitamine D te maken. De huid hoeft hiervoor niet eens rood te worden. Blanke mensen hebben maar vijftien minuten zonlicht per dag nodig op het gezicht en de handen om genoeg vitamine D aan te maken.

Cupping massage! Wat is het en waar is het goed voor?

26 mei 2023

Bodyvit Bergen legt het je uit...

Je ziet steeds vaker sporters met opvallende rode cupping plekken op het lichaam. We zagen het voor het eerst in 2016 in Rio tijdens de Olympische spelen. Michael Phelps zwom goud met paarse ronde plekken op zijn schouders en sindsdien is cupping mega populair onder de sporters.

Tijdelijk extra mogelijkheid om baantjes te zwemmen in De Beeck

19 mei 2023

Op veler verzoek...

Banenzwemmen in het Bergense zwembad De Beeck is al mogelijk op maandag tot en met vrijdag van 12.00 tot 14.00 uur, op maandag, woensdag en vrijdag van 07.00 tot 09.00 uur en op dinsdagavond.

Kickboks je Fit!

19 mei 2023

Het beoefenen van deze sport werkt onwijs goed als Full Body Work-out!

Een van de bekendste vechtsporten in de wereld: Kickboksen. Goed voor lichaam en geest en het wordt veel beoefend bij Bodyvit! Maar waar komt het vandaan en wat zijn de voordelen ervan?

Ik wil me beter kunnen ontspannen…

12 mei 2023

Waarom is ontspannen belangrijk?

Iedereen heeft wel eens stress. Het hoort bij het leven.

Partij Ons Dorp
close-link
Terug