Wat doet die lente toch met ons?
En wat doet schoonmaken eigenlijk met onze gezondheid en met de inhoud van je hersenpan?
Gepubliceerd: 14 april 2023
De grote voorjaarsschoonmaak. Ouderwets? Als de zon schijnt, krijg je toch spontaan zin om de boel aan de kant te schuiven en te zorgen dat je huiselijke aura lekker ruikt? Waar komt die schoonmaakwoede toch vandaan? Waarom worden we ineens als een kind zo blij van lekker ruikend schoonmaakmiddel en waarom moet dat toch per se in de lente allemaal gebeuren? Wat doet die lente met ons? En wat doet schoonmaken eigenlijk met onze gezondheid en met de inhoud van je hersenpan?
Waarom precies in de lente?
Om te beginnen, waarom houden we deze traditie er in de lente in? Waarom niet in de zomer, de herfst of de winter? Het zou er volgens Schoonmaak Queen Helpling mee te maken hebben dat de huizen vroeger werden verwarmd door openhaarden en kolenkachels. De huizen zaten de hele winter potdicht om te voorkomen dat er warmte zou ontsnappen. In de lente kon er eindelijk weer gelucht worden. Een mooi moment om de huizen aan te pakken met een grote schoonmaak. Wat tegenwoordig je handen vooral doet kriebelen, is dat je ineens o-ver-al stof ziet zodra de zon begint te schijnen. Daar heb je met een grauw en donker seizoen geen last van. Daarbij komt, dat we tegenwoordig elektrisch licht hebben, waardoor het stof het hele jaar in de schijnwerpers staat.
Het geeft je gezondheid een boost
Onder leiding van universitair hoofddocent NiCole R. Keith, onderzoeker en professor aan de Universiteit van Indiana, werd onder 998 Afro-Amerikanen in de leeftijd van 49 tot 65 uitgeplozen welk effect een schoon huis heeft op je gezondheid. Deelnemers aan het onderzoek die hun huis schoonhielden, waren gezonder en actiever dan degenen die dat niet deden.
Een opgeruimd huis, een opgeruimd hoofd
Chaos in je huis zorgt voor chaos in je hoofd. Al die troep leidt af en is een bonk aan prikkels waardoor je sneller moe wordt en dat kan een hoop onnodige stress veroorzaken. Dit werd duidelijk naar aanleiding van het onderzoek ‘Het leven thuis in de eenentwintigste eeuw’ dat in juli 2019 door UCLA (University of California – Los Angelos) Cotsen Institute of Archaeology Press gepubliceerd werd.
Dat rommel spanning veroorzaakt in je brein werd eerder aangetoond door de Universiteit van Princeton. Onderzoekers stuitten erop dat rommel het moeilijker kan maken om je te concentreren. De visuele cortex kan worden ‘overprikkeld’ door objecten die niets te maken hebben met de taak waarop je eigenlijk wilt focussen. Zie het als obstakels die je belemmeren om de taak efficiënt uit te kunnen voeren.
Het schoonmaken uitbesteden geeft je een rijk gevoel
The British Columbia University in Canada beweert overigens dat je je gelukkiger voelt als je jezelf onder rottige klusjes ‘uitkoopt’. De onderzoekers vroegen aan meer dan 6200 mensen uit de Verenigde Staten, Denemarken en Nederland hoe zij zich voelden en hoeveel ze uitgaven aan tijdbesparende diensten, zoals schoonmaken en tuinieren.
Bronnen: Nytimes.com, Helpling, Independent, Newsroom, Universiteit van Princeton, The British Columbia University
Deel
