Deel

advertentie

Tips voor een dagje uit in de kerstvakantie

Het is kerstvakantie! Dit betekent een hoop gezellige dagen met lekker eten en cadeautjes.

Tips voor een dagje uit in de kerstvakantie

Maar ook kinderen die twee weken lang vrij zijn en zich gaan vervelen. Met deze tips beleven jij en de kinderen een geweldige kerstvakantie!

Rondlopen in wintersfeer

Je kunt aan de kou proberen te ontsnappen door naar lekker warme binnen uitjes te gaan. Maar je kunt ook de winter omarmen door sfeervolle uitjes te bezoeken die volledig zijn aangekleed in prachtige winter- en kerstsferen. Een van deze uitjes is het Nederlands Openluchtmuseum, zeker een bezoek waard!

Review: Nederlands Openluchtmuseum, wat valt er te beleven?

Op vakantie in eigen land

Nu ver reizen wordt afgeraden, is het de tijd om te genieten van ons eigen land. En waarom zou je ook niet? Ons eigen land heeft genoeg te bieden voor een heerlijke en veilige vakantie! Zo kan je overnachten in een luxe hotel, je uitleven op een kindvriendelijk vakantiepark of lekker tot rust komen op de heide. Op je vakantiebestemming kan je vervolgens genieten van de faciliteiten, een uitje bezoeken in de buurt en genieten van de prachtige natuur in de omgeving.

Zwembad

Een witte kerst in de Uithof
Het gebeurt helaas niet vaak in Nederland, een witte kerst. Maar wist je dat je het heft in eigen hand kan nemen? Ga deze kerstvakantie naar de Uithof en je hebt gegarandeerd een witte kerst. Je kunt bij de Uithof onder andere terecht voor een lekker dagje skiën en snowboarden. Maar ook voor lasergamen of schaatsen.

Ontmoet je helden
In Amsterdam is een plek waar al jouw helden staan te wachten totdat jij ze van dichtbij komt bekijken en met ze op de foto gaat. Deze plek is natuurlijk Madame Tussauds Wassenbeeldenmuseum. Hier vind je onder meer beroemdheden als Zayn Malik, Beyonce en Dua Lipa. Maar ook Nederlandse helden als Afro Jack, Enzo Knol, Chantal Janzen en Nikkie Tutorials zijn er te bewonderen.

Beeld van Chantal Janzen

Op de foto met Spiderman in Madame Tussauds

Lekker warm binnen
Je hoeft natuurlijk niet de deur uit, er zijn ook ontzettend veel leuke dingen te bedenken om binnen te doen. Denk bijvoorbeeld aan lekker knutselen, een bordspelletje doen of een kerstfilm kijken met een heerlijke kop warme chocolademelk.

Heerlijk samen warme chocolademelk in de kerstvakantie

Tropisch winterse gezelligheid
Sommige dieren kunnen niet tegen de koude Nederlandse temperaturen en sommige mensen trouwens ook niet. Dus dan ben je bij de Orchideeën Hoeve op de juiste plek. En speciaal voor de kerstdagen is de Orchideeën Hoeve volledige in winterse kerstsferen. Zo zijn er leuke workshops, mooie verlichting en de bekende kaarsjes avonden.

Bekijk ook: Is de Orchideeën Hoeve leuk met kinderen?

Orchideeën Hoeve prachtig verlicht tijdens de kerstdagenGezellige kerstmarkt bij de Orchideeën Hoeve

Een magisch verlicht park
Het hele jaar lang is de miniatuurversie van Nederland geopend. Maar tijdens de kerstvakantie doet Madurodam wat bijzonders. De dagen zijn tenslotte kort en koud. Daarom is in december en januari heel Madurodam magisch verlicht en volledig in wintersfeer!

Bekijk ook: 23 Tips voor een dagje fijn uit in Den Haag

Madurodam Magisch verlicht

Attractie Nieuw Amsterdam in Madurodam

Uit met kinderen tot 10 jaar
Buiten is het koud en nat of misschien wel wit. Dan is het fijner om een binnen- in plaats van een buitenspeeltuin te bezoeken. Kinderen kunnen er heerlijk rennen, klimmen, springen en flink hun energie kwijt. Terwijl de ouders ontspannen genieten van een boek en een kopje koffie met een puntje taart.

Bekijk ook: De leukste binnenspeeltuinen van Nederland

Monkey Town Spijkenisse

Schaatsen
Als het goed vriest buiten is het niet zo moeilijk, dan kun je op elk willekeurig slootje lekker gaan schaatsen. Maar afgaand op voorgaande jaren is de kans niet groot dat dit gaat gebeuren. Gelukkig zijn er dan genoeg andere alternatieven om toch te kunnen schaatsen.

Dit jaar kun je onder andere schaatsen bij:

Schaatsbaan in Paleis het Loo

Wonder sprookjes winterwereld
Elk jaar weet je dat het gaat gebeuren. De Efteling wordt compleet omgetoverd tot de Winter Efteling. Niet alleen wordt het attractiepark dan prachtig versierd met lichtjes, kampvuren en (nep)sneeuw. Ook zijn er winterse activiteiten als Langlaufen, schaatsen en een echte sneeuwglijbaan. Nog niet overtuigd? Bekijk dan onderstaande video.

Bekijk ook: Wordt warm van de Winter Efteling

Actief kerstuitje
Een uitje waar je mogelijk niet meteen aan denkt tijdens de kerstdagen is Coronel Adventure en Kart. Toch is het een aanrader om op een veilige manier met de familie of je vrienden te komen karten, lasergamen of de volledig nieuwe Escape Room uit te proberen. Als enige in Nederland is Coronel Karting sinds kort in bezit van elektrische karts. Nu race je niet alleen stiller maar ook sneller over de baan!

Op zoek naar een geweldig en origineel idee met kinderen? Kom dan bij Coronel naar het Papa & Kids karten. Zou dat geen leuk cadeau zijn voor je kind?

Papa&Kids karten bij CoronelKerstborrel bij Coronel adventure en kart

Zeker niet stoffig en saai
Ondanks dat veel mensen nog steeds denken dat musea saai en stoffig zijn, neemt de populariteit flink toe. Dit komt natuurlijk omdat musea allang niet meer saai en stoffig zijn maar je meenemen op een heus avontuur. Zowel voor jong en oud is het vandaag de dag leuk om een museum te bezoeken!

Vind:  De leukste musea voor jong en oud bij jou in de buurt

Op avontuur in het Kinderboekenmuseum

Doe leuke proefjes bij Continium Discovery CenterKom alles te weten over vliegtuigen bij Aviodrome

Het Winterstation
Het Spoorwegmuseum, niet alleen bekend van antieke treinen maar ook van heuse attracties, is volledig omgebouwd tot het Winterstation. Wat betekent dit? Allereerst natuurlijk dat het er volledig winters uitziet met prachtige versieringen en lichtjes. Maar er zijn ook leuke winterse activiteiten zoals schaatsen, kampvuren, koek en sopie en meer. Zeker een bezoekje waard.

advertentie

Meer 'Lifestyle':

Door minimaal 2x per week 30 minuten te trainen verklein je de kans op fysieke en mentale beperkingen op latere leeftijd

2 juni 2023

'T Gymlokaal Bergen is gevestigd op Dorpsstraat 7

Hoe vaak hoor je niet dat een oudere na een valpartij niet meer echt van het leven kan genieten, omdat er problemen zijn met het bewegingsapparaat en het geestelijke welbevinden.

Dit zijn dé babyshower trends in Nederland

2 juni 2023

Ballonnen, foto's en taart

De zomer staat voor de deur en dat betekent: baby’s! Tegenwoordig mag je natuurlijk niet meer onopgemerkt zwanger zijn, dat moet GEVIERD! En wees eerlijk, overladen worden met cadeaus is toch nooit een straf? Lees hier hoe je een trendy babyshower organiseert!

Volop zon de aankomende dagen…

26 mei 2023

Dus denk om je huid

Als UVB-licht op de huid schijnt, wordt vitamine D aangemaakt. Hoe lichter uw huid, hoe minder zon u nodig heeft om genoeg vitamine D te maken. De huid hoeft hiervoor niet eens rood te worden. Blanke mensen hebben maar vijftien minuten zonlicht per dag nodig op het gezicht en de handen om genoeg vitamine D aan te maken.

Cupping massage! Wat is het en waar is het goed voor?

26 mei 2023

Bodyvit Bergen legt het je uit...

Je ziet steeds vaker sporters met opvallende rode cupping plekken op het lichaam. We zagen het voor het eerst in 2016 in Rio tijdens de Olympische spelen. Michael Phelps zwom goud met paarse ronde plekken op zijn schouders en sindsdien is cupping mega populair onder de sporters.

Tijdelijk extra mogelijkheid om baantjes te zwemmen in De Beeck

19 mei 2023

Op veler verzoek...

Banenzwemmen in het Bergense zwembad De Beeck is al mogelijk op maandag tot en met vrijdag van 12.00 tot 14.00 uur, op maandag, woensdag en vrijdag van 07.00 tot 09.00 uur en op dinsdagavond.

Kickboks je Fit!

19 mei 2023

Het beoefenen van deze sport werkt onwijs goed als Full Body Work-out!

Een van de bekendste vechtsporten in de wereld: Kickboksen. Goed voor lichaam en geest en het wordt veel beoefend bij Bodyvit! Maar waar komt het vandaan en wat zijn de voordelen ervan?

Ik wil me beter kunnen ontspannen…

12 mei 2023

Waarom is ontspannen belangrijk?

Iedereen heeft wel eens stress. Het hoort bij het leven.

Luilak, beddenzak…

12 mei 2023

De jeugd komt er zijn bed niet meer voor uit!

Luilak is een traditioneel Nederlands feest dat plaatsvindt op de zaterdagochtend voor Pinksteren. Het is vooral populair onder jongeren en staat bekend om het vroeg opstaan en het maken van lawaai. In 2023 valt luilak op zaterdag 27 mei.

Schouderklachten. Hoe te voorkomen?

5 mei 2023

Bij Bodyvit Bergen kunnen ze je helpen

Het is belangrijk om goed voor je lichaam te zorgen en jezelf te beschermen tegen blessures. Schouderklachten kunnen bijvoorbeeld erg pijnlijk zijn en je beperken in je dagelijkse activiteiten. Hieronder leggen we uit hoe schouderklachten kunnen ontstaan en wat je kunt doen om ze te voorkomen.

Hernia? Herstel positief te beïnvloeden met de juiste begeleiding en oefentherapie!

Bodyvit Bergen helpt je daarbij...

Een hernia… Pijn in de rug, bil, been of voet. Ook andere heel kenmerkende klachten zoals tintelingen, een doof gevoel, schietende pijn en/of krachtverlies kunnen voorkomen. De klachten kunnen zeer vervelend zijn. Maar wat kan je nu het beste doen bij een hernia? De fysiotherapeuten van Bodyvit geven informatie, advies en tips.

Kan je ook te veel vitamines slikken?

21 april 2023

Wanneer krijg je te veel vitamines of mineralen binnen?

Sommige vitamines en mineralen kunnen schadelijk zijn voor de gezondheid als je er langere tijd te veel van neemt. Daarom zijn voor de volgende vitamines en mineralen maximale hoeveelheden vastgesteld (een aanvaardbare bovengrens).

Functional Fitness lessen zijn tegenwoordig erg populair!

14 april 2023

Maar wat is nou functioneel trainen en wat zijn daar de voordelen van?

Tijdens het functioneel trainen maak je veel gebruik van bewegingspatronen uit het dagelijks leven! Deze bewegingen worden weer omgezet naar complexere en speelse oefeningen die je kunt trainen.

Van Donker naar Licht…

7 april 2023

Oekraïense vluchteling Anatoli Eliseev vertelt in de Ruïnekerk over zijn leven in Nederland

In de paasnacht wordt vanouds het donker van onze tijd benoemd. Aquatisch-ecoloog prof. Piet Verdonschot is uitgenodigd om zijn zorg over de waterkwaliteit in Nederland toe te lichten.

Stop met vechten… tegen jezelf!

7 april 2023

Bij Bodyvit in Bergen hebben ze daar verstand van

Ervaar de zachtheid van kracht en ontwikkel harmonie tussen doen en laten met TAO Boksen als onderdeel van Chi Kung.

Persoonlijke aandacht, even oprecht contact, dat doet ieder mens goed!

31 maart 2023

Bij Bodyvit in Bergen snappen ze dat...

Van nature zijn wij sociale dieren, we zijn (over het algemeen) geïnteresseerd in anderen en voelen ons betrokken bij het welzijn van onze soortgenoten.

Wat doen hormonen met vrouwen tijdens de overgang?

24 maart 2023

Laat je informeren door een van onze personal trainers van Bodyvit...

De overgang is een periode van verandering voor veel vrouwen, waarbij het lichaam zich aanpast aan een afname van hormonen en de menstruatie stopt.

Zo krijg je sporten in je dagelijkse ritme

24 maart 2023

Verandering in kleine stapjes...

Uit de laatste cijfers van het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu blijkt dat jaarlijks bijna 6000 mensen overlijden door aandoeningen die het gevolg zijn van te weinig bewegen. De beweegrichtlijn voor volwassenen is onder andere minstens tweemaal per week spier- en botversterkende activiteiten doen. Maar hoe krijg je beweging in het drukke dagschema van vrouwen? Fit4lady geeft antwoord.

Stralend, gezond en fit de zomer in?

Bodyvit helpt je daarbij...

De zomer komt er weer aan. Door het zonnetje en de stijgende temperaturen willen de meeste mensen in het voorjaar fitter worden en vaak wat centimeters kwijt. Met het voorruitzicht om straks weer die prachtige bikini of zwembroek aan te trekken en weer zelfverzekerd op de stranden te kunnen paraderen.

Lekker warm en ontspannen? Neem een hot stone massage!

10 maart 2023

Bij Bodyvit kan dat

Ben je op zoek naar een heerlijke warme ontspannende massage tijdens deze koude en natte dagen? Dan is een hot stone massage met warme basaltstenen de ideale massage voor jou.

Het voorjaar lijkt nu nog even ver weg, maar…

10 maart 2023

De dagen worden langer, de temperatuur stijgt en er komen weer blaadjes aan de bomen

Net als je denkt dat het na een zonnige dag op weg naar het voorjaar lijkt, lees je in het weerbericht dat de nachtvorst weer terug komt.

Wanneer fysiotherapie en wanneer manuele therapie?

3 maart 2023

Bij Bodyvit weten ze hoe het zit...

Heeft u al een tijd last van uw rug, nek of schouders of wilt u terugkomen op uw oude sportniveau maar wil het niet lukken vanwege een oude blessure die steeds maar opspeelt?

Wat kan te veel suiker met je doen?

24 februari 2023

Wil je meer informatie of een voedingsadvies? Rebecca, voedingsdeskundige van Bodyvit, staat voor je klaar!

Het eten van te veel suiker is slecht voor je lichaam. Krijg je te veel suiker binnen, dan kan dit zorgen voor overbelasting van de alvleesklier, overgewicht en diabetes type 2.

Bodemliefde…

24 februari 2023

Om de tuin leiden

Gebruik jij de maand maart om lekker aan de slag te gaan met jouw tuinplan? Dan ben ik even benieuwd; staat mulchen (het bedekken van de bodem met organisch materiaal, dit om bijvoorbeeld uitdroging te voorkomen, het bodemleven te voeden, onkruidgroei tegen te houden, etc.) ook als onderdeel van dit tuinplan genoemd?

Leven en laten leven: laat los wat een ander van je vindt!

24 februari 2023

Gun ieder het zijne...

In een wereld waarin we nogal eens geneigd zijn voor anderen te denken, zou het goed zijn als we het aloude gezegde ‘leven en laten leven’ wat meer in gedachten zouden nemen.

Een zachte week op komst… dus pak lekker de fiets en trek er op uit

17 februari 2023

Bewegen maakt je weerbaarder

Hoor de eerste vogelgeluiden en geniet van het zonlicht tussen de bomen of over de velden en de zee  en het plaatje is compleet.

Mobiliteit en stabiliteit…

Bij de trainers van Bodyvit zijn mobiliteit en stabiliteit altijd onderdeel van de training. Zowel in de personal training als in de groepslessen

Mobiliteit en stabiliteit zijn twee belangrijke aspecten voor krachttraining bij zowel jonge mensen als ouderen.

Partij Ons Dorp
close-link
Terug