Deel

advertentie

Stembevrijdend Zingen… “Jouw ziel wil zingen”

Waar: Vrije School, Prins Hendriklaan 56

Stembevrijdend Zingen… “Jouw ziel wil zingen”

Ken je dat: een groot verlangen om je stem te laten horen, te zingen en klinken, expressie te geven aan wat er in je leeft?
Kom dan op zondagochtend 1 november naar Stembevrijdend Zingen in Bergen.
Zingen verbindt, vitaliseert, geneest, en maakt blij. En zoals mijn leermeester Jan Kortie zegt: ‘Jouw ziel wil zingen”.

En er kunnen ook ‘tegenstemmen’ klinken in je hoofd: kan dat wel met alle coronaperikelen? Durf ik dat wel?
Of: ‘ik kan niet zingen’, vroeger op school zeiden ze dat ook al, mijn zus heeft conservatorium gedaan, mijn kinderen vinden het raar, mijn partner wil niet mee, etc. etc.

Het belangrijkste is echter jouw verlangen. Jouw verlangen om te zingen, om je te uiten, om samen te klinken.
En ik verzeker je: na een ochtend zingen, voel je je echt beter, meer aanwezig in je lichaam, minder in de piekerstand, blijer, vrijer.

Stembevrijdend Zingen is moeiteloos, natuurlijk zingen. Zingen zonder gericht doel (geen optredens), zonder oordelen (je zingt zoals je gebekt bent), zonder verwachtingen (je verwelkomt wat er klinkt).

We zingen in een grote zaal, waarin iedereen voldoende afstand kan houden, in de korte pauze wordt er goed gelucht. (Zo voldoen we aan alle richtlijnen van het RIVM voor koorzang).

Praktisch:
Vooraf aanmelden is verplicht (coronaregels) en er kunnen maximaal 12 mensen meedoen. Als je (corona)klachten hebt, zing dan thuis. We houden tijdens het zingen voldoende afstand, schudden geen handen en bij huggen vooraf afstemmen. De ochtend gaat door bij minimaal 6 aanmeldingen.

Welkom dus: aanstaande zondagochtend vanaf 10.45 inloopkoor Stembevrijdend Zingen in Bergen. (Data; 15, 22, 29 november).
We zingen van 11.00 tot 11.30, met een korte pauze ergens halverwege.
Adres: Adriaan Roland Holstschool, Prins Hendriklaan 56, 1862 EL Bergen.

Algemene informatie:
Stembevrijdend Zingen is zingen omdat het fijn is om samen te zingen. Zingen zonder repeteren, zonder optreden, zonder muzieknoten, zonder vaste partijen. Het is moeiteloos zingen, vanuit overvloed, vanuit verlangen om te klinken, zonder moeten, zonder presteren, zonder vergelijken. We zingen wereldliederen, mantra’s, klaag- en jubelzangen en liederen uit verschillende spirituele tradities. Iedere bijeenkomst is repetitie en uitvoering tegelijk. Naast het zingen luisteren we ook naar de stilte.
De pianobegeleiding geeft een bedding waarin ieders stem kan klinken.

Kortom: het is unieke zangbijeenkomst met een gelegenheidskoor dat elke keer weer nieuw ontstaat bij de eerste tonen en verdwijnt bij de laatste klanken. Iedereen is welkom!
We beginnen om 11.00 en zingen tot 11.30. Kosten 12,50 euro per keer, een strippenkaart voor 4 x kost 40 euro.

Vooraf aanmelden als je wilt meedoen. En als je nog iemand wilt meenemen… doen!

Met een zingende groet,
Maarten Moens

P.S.
Ik heb ook een Facebook-event gemaakt van deze zangavond, fijn als je die wilt ‘liken’, en/of daarop laten weten dat je komt, of hem weer delen op jouw Facebooktijdlijn. Hoe meer stemmen, hoe meer zangvreugd!

Volgende data: zondagochtend 15, 22, 29 november.

Maarten Moens
Stembevrijder, biografisch coach, trainer, mannenwerker
www.maartenmoens.nl
0031 (0)6-25525702

advertentie

Meer 'Evenementen':

Ben jij een liefhebber van vers gerookte vis?

20 november 2020

Waar: Kofferbakmarkt Duindorp Schoorl

Vanaf vrijdagmiddag en de zaterdag staan wij, Hans en Jan, bekend van de Kofferbakmarkt Duindorp Schoorl met de rookwagen bij...

Interview met de bekende theoloog Huub Oosterhuis over zijn pas uitgekomen gedichtenbundel ‘Handgeschreven’

20 november 2020

Waar en wanneer: Ruïnekerk op zondag 29 november van 15.00 tot 16.00 uur

Gratis te volgen via livestream en live via aanmelding! Ter gelegenheid van het verschijnen van zijn boek 'Handgeschreven...

Nieuwe coronaregels vanaf vandaag

20 november 2020

In het kort wat er wel en niet kan/mag

Regels voor groepen. Ontvang thuis maximaal 3 gasten per dag. Kinderen tot en met 12 jaar tellen niet mee.

Help het enige echte Bergense muziekcafé de crisis door!

19 november 2020

Taverne - The Corona Album (promo). Het album is vanaf 22 december leverbaar

Het café is schoongemaakt en verbouwd, de koelingen staan uit en de taps staan op water....

Koster gezocht… iets voor jou?

20 november 2020

Kostertaken zijn licht, praktisch van aard

De Petrus en Pauluskerk in Bergen is op zoek naar iemand die ons ‘koster team’ wil versterken.

Er kan weer gezwommen worden…

20 november 2020

Wanneer: vanaf 19 november

Goed nieuws! De kinderen kunnen de zwemlessen vanaf donderdag 19 november weer hervatten in...

Dit jaar lekker extra vroeg je kerstboom in huis?

19 november 2020

Dat kan... vanaf 20 november a.s.

Nieuw dit jaar: kerstbomen verkoop bij Bergerac in samenwerking met guesthouse Fleur de Lis. Wij zijn dit jaar al vroeg in de kerststemming en starten vrijdag 20 november.

Leerlingen BSG exposeren in museum Kranenburgh

20 november 2020

Thema: Socal distance

Van 19 t/m 29 november is in museum Kranenburgh de tentoonstelling Social Distance te bezichtigen.

Expositie KunstenaarsCentrumBergen in Kranenburgh

20 november 2020

Wanneer: vanaf vandaag t/m 10 januari 2021

De nieuwe tentoonstelling METAMORFOSE: Gedaanteveranderingen van materialen en vormen kunnen ons enorm fascineren – ook de transformatie...

Het realiseren van het grootste documentaire filmfestival ter wereld ten tijde van het coronavirus vraagt om een nieuwe aanpak

20 november 2020

IDFA bij Cinebergen

Dit jaar zet IDFA van donderdag 19 november t/m zondag 6 december de documentaire cinema niet alleen in

Red Wednesday

20 november 2020

Sta op voor de vrijheid om te geloven!

In 2019 wist Kerk in Nood met RedWednesday® ruim 335 miljoen mensen wereldwijd bewust te maken van de wereldwijd afnemende vrijheid om te geloven.

Wat dacht je van zelf garnalen vissen in Bergen aan Zee?

13 november 2020

November is een prima maand. Maar wat heb je nodig...

Wat is de beste tijd om garnalen te vangen? Het garnaalseizoen ligt tussen september en april, dus zolang de 'R' in de maand zit.

Wil je dat wij een kaarsje namens jou aansteken?

13 november 2020

Waar en wanneer: Ruïnekerk, zondag 22 november

Op deze dag herdenken wij om 10.00 uur in de Ruïnekerk alle geliefden die zijn overleden.

Vragen, stress en zorgen? Je kunt altijd bij het Bergense Sociaal Team terecht

13 november 2020

072-8880000 of via www.bergen-nh.nl

De maatregelen om de verspreiding van COVID-19 te voorkomen, raken ons allemaal. Voor de een hebben de maatregelen grote gevolgen in het dagelijks leven, de ander raakt het minder.

De leukste websites voor senioren

13 november 2020

Nu we toch wat meer tijd over hebben...

Niet alleen jongeren maar ook senioren brengen heel wat tijd door op het internet. Afgelopen jaar was er wederom een stijging in het aantal internetgebruikers onder 65-plussers.

Verkeerseducatieprogramma ANWB Streetwise bij de Van Reenenschool

13 november 2020

Voor elke groep is er een eigen verkeersprogramma

Eerder deze week verzorgde ANWB Streetwise een praktisch verkeerseducatieprogramma bij de Van Reenenschool in Bergen.

150.000 jaar geschiedenis van Bergen. Vanaf vandaag in de boekhandel verkrijgbaar

13 november 2020

De grotendeels verborgen dorpshistorie van Bergen

Vanaf 13 november ligt er een bijzonder boek over 150.000 jaar geschiedenis van Bergen in de boekhandels.

Sinterklaasintocht zaterdag in fictieve plaats Zwalk

13 november 2020

Wanneer: De landelijke intocht is zaterdag om 12.00 uur te zien op NPO Zapp

De landelijke intocht van Sinterklaas is zaterdag in het niet-bestaande plaatsje Zwalk. Dat bleek uit de eerste aflevering van het Sinterklaasjournaal...

Cultureel Bergen (aflevering 10)

13 november 2020

Wanneer: vrijdag 13 november

Theatermaker Maya Link kondigt nieuwe gasten en onderwerpen aan uit de wereld van kunst en cultuur...

Kerstmarkt 2020 helaas gecanceld

13 november 2020

Sneu voor ons én de organisatie

Helaas dit jaar geen gezellige sfeervolle Rotary-kerstmarkt op het terrein van de Ruïnekerk.

Programma De Stemming bij RTV80

6 november 2020

Wanneer: 8 november 12.00 uur

In deze aflevering gaat Ruud Bredewold aan tafel in gesprek met wethouder financiën en participatie Arend Jan van den Beld en de...

Nieuwe expositie KunstenaarsCentrumBergen in Kranenburgh

6 november 2020

Metamorfose is vanaf 15 november in de KCB-expositieruimte in de villa van Kranenburgh te zien

De nieuwe tentoonstelling METAMORFOSE: Gedaanteveranderingen van materialen en vormen kunnen ons enorm fascineren...

Paul de Munnik en Ricky Koole in Ruïnekerk van Bergen

6 november 2020

Wanneer: zaterdag 16 januari 2021

Op deze dag zullen Paul de Munnik en Ricky Koole twee intieme en exclusieve concerten geven in de Ruïnekerk van Bergen.

Gratis coaching en loopbaanadvies i.v.m. coronamaatregel overheid

6 november 2020

Gratis ontwikkeladviestraject t.w.v. € 700,-

Iedereen in Nederland kan per 1 december weer gebruikmaken van de subsidieregeling 'NL leert door'

Halve Marathon Egmond en Egmond-Pier-Egmond in 2021 gecanceld

6 november 2020

“Een bijzonder moeilijk besluit”, aldus algemeen directeur Ron van der Jagt van Le Champion

Met de kennis van nu is het nog niet duidelijk of de richtlijnen van de overheid ruimte bieden om de komende maanden grote evenementen te organiseren.

Interessante activiteiten bij Stichting Welzijn Bergen

6 november 2020

Hypnotherapie – bewust werken met je onderbewuste

Bijna ieder mens heeft een natuurlijk verlangen naar gezondheid, innerlijke- en materiële zekerheid, verbondenheid met zichzelf, de buitenwereld en erkenning van anderen.

Vrijwilligers gezocht “Het zijn de kleine dingen die het doen”

6 november 2020

Het volwassenenwerk van Stichting Welzijn Bergen zoekt vrijwilligers voor het project WonenPlus

WonenPlus biedt praktische ondersteuning aan ouderen, gehandicapten en chronisch zieken, waardoor deze langer zelfstandig kunnen blijven wonen.

Kinderkrant voor basisscholen gemeente

3 november 2020

Burgemeester Peter Rehwinkel opzoek naar jeugdige collega

Hij wil ook graag weten hoe de kinderen denken over corona en de maatregelen. De mening van kinderen vindt hij belangrijk.

Botman en Van Vleuten zingen dit jaar niet in de Ruïnekerk, maar wel online vanaf de Red Couch

30 oktober 2020

Zangeres Helen Botman is uiteraard teleurgesteld over de annulering van het fysieke concert...

Het traditionele ‘Love Letters’-eindejaarsconcert van Botman & Van Vleuten in de Ruïnekerk gaat helaas niet door. De coronaregels en de onzekerheid over mogelijk verdergaande maatregelen zetten....

Fjoertoer 2020 gecanceld

30 oktober 2020

De gezondheid en veiligheid van alle deelnemers, vrijwilligers en andere betrokkenen staan altijd voorop

Met pijn in ons hart moeten wij de Fjoertoer Egmond, die gepland stond op vrijdag 27 en zaterdag 28 november, annuleren.

Oproep: ‘Oorlog in mijn Buurt’ zoekt voor interviews in Bergen ouderen die de oorlog hebben meegemaakt

30 oktober 2020

Leerlingen uit groep 7 van de Bosschool in Bergen werken mee aan dit bijzondere project

In 2020 vinden in heel Nederland interviews plaats tussen kinderen en ouderen over de Tweede Wereldoorlog in hun buurt.

Lady Circle verkoopt heerlijke chocoladeletters voor het goede doel: Metakids.

30 oktober 2020

Speciale aanbieding: voor de gemeente Bergen geldt dat de bestelling gratis thuis wordt geleverd

Elk jaar verkoopt Lady Circle Alkmaar in samenwerking met een lokale patisserie heerlijke chocoladeletters voor een goed doel.

Deskundige jury kiest de drie meest aansprekende vredesposters

30 oktober 2020

De beste tekeningen worden normaliter tijdens de Bergense Kunst10Daagse voor het publiek tentoongesteld

De Lionsclub Bergen-Schoorl-Egmond organiseert al meer dan tien jaar de lokale wedstrijd Ontwerp een vredesposter. Het thema van dit jaar is: Peace through service.

Geniet van de herfst, maar mijd de drukte

30 oktober 2020

Houd rekening met elkaar, geniet van de natuur maar gebruik ook je gezond verstand

De herfst is een prachtmoment om eropuit te trekken. We verwachten daarom grote drukte in de natuur en geven graag een aantal tips zodat iedereen kan genieten van de prachtige herfst.

Terug