Sportief Wandelen & Nordic Walking
De eerste les start maandag 21 maart
Gepubliceerd: 18 maart 2022
Gedurende drie weken kunt u gratis kennismaken met wandelactiviteiten, Sportief Wandelen en Nordic Walking. Dit kennismakingsproject wordt ondersteund door de buurtsportcoaches van gemeente Bergen, u kunt zich aanmelden via de website www.sportenbewegeninbergen.nl/wandelactiviteiten
Bij Sportief Wandelen werk je aan je fitheid in een wandeltempo van rond of even boven de vijf kilometer per uur. Bij Nordic Walking maak je gebruik van poles, deze gebruik je om behalve met je benen nog eens extra met je armen af te zetten. Nordic Walking traint beweeglijkheid, kracht, coördinatie en uithoudingsvermogen op ieder niveau. De activiteiten vinden plaats in de prachtige natuur die gemeente Bergen rijk is. De eerste les start maandag 21 maart.
De les op maandag (Bergen) is voor mensen met een beperking of chronische aandoening, zij gaan wandelen m.b.v. Nordic Walking stokken. Op de dinsdag wordt er Sportief Wandelen georganiseerd in de ochtend in Schoorl. Op woensdag wordt gestart met Sportief Wandelen en daarna is er een uur Nordic Walking, beide activiteiten vinden plaats in Egmond Binnen. En op donderdag kan men deelnemen aan Nordic Walking in Bergen.
Voor meer informatie en voor het aanmelden kunt u terecht op www.sportenbewegeninbergen.nl/wandelactiviteiten U kunt drie weken kosteloos deelnemen aan de activiteiten en daarna, geheel vrijblijvend, een voordelig abonnement aanschaffen.
Voor vragen over de wandelactiviteiten kunt u terecht bij Jan Tonneman van de Sportwandelschool, [email protected] / 06 55937535.