Deel

advertentie

Schoorlse Brenda en Maarten zijn sinds het eerste uur betrokken bij Schoorl Ontmoet

Met de oefeningen en spellen, die elke week weer anders zijn, werken de deelnemers bij Schoorl Ontmoet aan kracht, coördinatie, balans en uithoudingsvermogen...

Schoorlse Brenda en Maarten zijn sinds het eerste uur betrokken bij Schoorl Ontmoet

Al langer keken ze om zich heen maar een echt passend aanbod wat hen beiden aantrekkelijk in de oren klonk hadden ze nog niet gevonden; Brenda (66) en Maarten (71) uit Schoorl stuitten in het voorjaar van 2022 op een artikel in het lokale nieuwsblad, over een nieuw op te richten beweeggroep ‘Schoorl Ontmoet’. Vanaf de eerste les waren ze erbij. “Het was buiten, niet te ver van ons huis, er zat geen verplichting aan vast zoals een abonnement. We dachten ‘dit gaan we proberen’”, vertelt Brenda.

Verhuisd uit het zuiden des lands zijn Brenda en Maarten nog relatief ‘jonge’ Schoorlaars die de omgeving steeds beter leren kennen. In die omgeving hadden zij echter nog geen beweegaanbod gevonden dat aansloot bij hun behoefte. “We hebben wel aan tennis gedaan, maar na een blessure met een tennisarm leek lid worden van de tennisvereniging toch niet de beste invulling.” De promotie van de Schoorl Ontmoet groep viel bij hen dus op het juiste moment op de deurmat. De eerste les stonden ze nog met z’n tweeën op het veld van Duinrand S, samen met de sportcoach van Sport-Z. Vanaf die tijd is de groep langzaam uitgebreid. “Al wandelend naar de activiteit kwamen we langs een mevrouw die in haar tuin bezig was, we vertelden haar over de activiteit en de week erna wilde ze graag door ons opgehaald worden. Sindsdien doet ze wekelijks mee. Ook een echtpaar van een paar huizen verderop was enthousiast toen we over het aanbod vertelden en zij doen nu een keer per week mee.”

Gezondheidswinst
Aan een kleine TIA hield Maarten een vervelende reflex in zijn been over, die af en toe komt opzetten. “En mijn gewicht was ook een aandachtspunt,” vult Maarten aan. “Onze trainer Sander weet onze grenzen goed op te zoeken. Maar hij houdt altijd oog voor hoe ver je kan gaan. Het buiten sporten is heerlijk en daarbij wil ik me best in het zweet werken. Ik ben zelfs bij het opwarmen en de cooling-down gaan hardlopen, uiteraard op mijn eigen tempo. Het geeft me hetzelfde gevoel van 40 tot 50 jaar geleden, toen ik als student buiten hard ging lopen. Weliswaar was ons einddoel toen de kroeg, het gevoel wat je krijgt als je in beweging komt, is nog gewoon hetzelfde. Daarnaast ben ik beter op mijn voeding gaan letten, met als resultaat dat ik het afgelopen jaar al vijf kilo kwijt ben geraakt. Het komende jaar heb ik hetzelfde doel voor mezelf gesteld, dan zit ik in mijn eigen ogen weer in een veilige zone.” Brenda geeft aan dat zelfs de jaarlijkse winterse depressie waar Maarten mee om moet gaan dit jaar milder was. “Het kwam later opzetten, het bleef minder lang hangen en hij kwam er sneller bovenop. Ik ben ervan overtuigd dat het bewegen hieraan heeft bijgedragen.”

Afwisselende lessen
Het stel omschrijft de lessen als plezierig en afwisselend. “Je daagt je hele lichaam uit, maar op een plezierige manier.” Met de oefeningen en spellen, die elke week weer anders zijn, werken de deelnemers bij Schoorl Ontmoet aan kracht, coördinatie, balans en uithoudingsvermogen. Ook je geheugen wordt getraind. Je leert je eigen grenzen kennen, en waar mogelijk verzetten. Er wordt ook wel eens een competitie gehouden want winnen is best leuk, zonder fanatiek te worden. “Onze trainer Sander heeft een oog voor de interactie in de groep. Niemand hoeft zich te bewijzen, iedereen wordt in zijn of haar waarde gelaten. Doordat iedereen elkaar accepteert en respecteert creëert hij een veilig gevoel in de groep. Elke les is plezierig en we lachen veel.” Omdat het enthousiasme bleef, heeft het stel zichzelf zelfs een sportoutfit aangemeten.

De deelnemers maken het sporten in Schoorl tot een gezellig samenzijn. “Een voordeel is dat we op deze wijze meer mensen in Schoorl leren kennen. Het mooie is dat we in de zomer gewoon doorsporten. Met het slechte winterse weer gaan we de Schoorlse duinen in waar je de wind minder voelt. Of we sporten in een gymzaal, die Sport-Z voor ons heeft geregeld. Zo kunnen we wekelijks lekker bewegen met na afloop vaak koffie of thee. Voor ons is op deze wijze sporten en bewegen een verademing,” aldus Brenda en Maarten.

Ook meedoen?
In de groep is altijd ruimte voor nieuw aanwas. Wie nieuwsgierig is geworden kan vrijblijvend een keer meedoen aan de Schoorl Ontmoet groep op maandag- en donderdagochtend van 10.00-11.00 uur. Op de velden van Duinrand S en in de winter op maandag binnen in de gymzaal aan de Bovenweg.
Meer informatie is te vinden op www.sport-z.org/schoorlontmoet. Vragen kunt u stellen aan maatschappelijk sportregisseur Lavinia Bijl, via [email protected] of 06-43234035.

advertentie

Meer 'Evenementen':

Veertien verenigingen uit Bergen vanaf zaterdag op pad met de Grote Clubactie

22 september 2023

Lokale steun voor het verenigingsleven...

De Grote Clubactie barst los op zaterdag 23 september. De actie is nog altijd zeer populair onder het Nederlandse verenigingsleven.

Open Atelier Simone Wagenaar Couture

22 september 2023

Waar en wanneer: De Blinkerd Schoorl op zaterdag 30 september van 14.00 tot 17.00 uur

Nog maar acht jaar geleden ontdekte Simone Wagenaar haar passie voor couture. Ze deed de Modevakschool, volgde masterclasses in binnen- en buitenland en liep stage bij modeontwerper Mart Visser.

En dit… speelt er in de Taverne aankomend weekend

22 september 2023

Vrijdag 22 september Freaky Friday

Vrijdag kan er weer gedanst worden in de Taverne! Deze avond niet alleen maar old school funk en disco op 12" vinyl, maar ook early nineties house en hedendaagse hits. Uit de collectie van DJ’s Gerard Kok en Michael Admiraal, bekend en berucht van destijds The Club en de Berger Meermin, en nu van diverse clubavonden in o.a. Victorie.

‘Bij mij thuis’, Kinderboekenweek 2023

Wat maakt jouw huis een thuis? Bij iedereen is het thuis anders...

We kunnen zo veel van elkaar leren! In alle vestigingen van Bibliotheek Kennemerwaard worden leuke activiteiten georganiseerd. Van huizen bouwen met LEGO of dozen, je droomhuis ontwerpen met Tinkercad tot speuren naar sporen uit de IJzertijd. Alle activiteiten zijn gratis. 

Reis door het Nederlands… Westfries, Volendams, Bergens en Derrepers

22 september 2023

Wanneer en waar: zondag 8 oktober | inloop vanaf 14:00 uur | start programma om 14:30 uur. Vredeskerkje

In Holland wordt geen dialect gesproken. Of toch? De serie Reis door het Nederlands komt thuis met het Hollands van de Westfriezen, Volendammers, Bergenaren en Derrepers (inwoners van Egmond aan Zee).

Vanaf volgende week heet Sluispolder GOLF & PADEL Sluispolder

22 september 2023

Als eerste golfbaan in Nederland heeft de organisatie twee fonkelnieuwe padelbanen aangelegd...

Eind september 2023 worden op de groene locatie van Sluispolder met 27 golfholes, ook twee padelbanen geopend. Daarmee trekt Sluispolder naast golfers, straks nog meer mensen aan die genieten van sport.

Doe mee met het kinderkunstatelier in Tha Banque in Bergen

22 september 2023

Op donderdagmiddagen van 16.40 tot 17.50 uur

Echt beeldhouwen in hout of zachte steen met beitels en gutsen vanaf 9 jaar onder het scherpe  en gepassioneerde toeziend oog van Xerxa, een zeer enthousiast beeldend kunstenares.

Jan wil graag zijn angst overwinnen en zwemmen met zijn kleinkinderen

22 september 2023

Tijdens de lessen werken Jan en juf Ellen samen aan het verbeteren van de techniek en het wegnemen van angst

Het vertrouwen terugkrijgen in zijn eigen zwemvaardigheid en veilig met zijn kleinkinderen het zwembad bezoeken. Met dit doel duikt Jan Groot (75) wekelijks het zwembad in tijdens de ABC-zwemlessen voor volwassen.

Beweeg & Boetseer Samen in de week van de Ontmoeting

22 september 2023

In sportcentrum De Beeck staan deze ochtend achtereenvolgens een workshop boetseren en aquasportles PiYoChi op het programma

Vrijdag 13 oktober organiseren de buurtsportcoaches van de gemeente Bergen en Jacqueline Visser van het Sociaal Team in samenwerking met Sies Vrasdonk een actieve beweeg- en boetseerochtend.

Maand van de Geschiedenis in Noord-Holland (filmpje)

22 september 2023

Van stoommachine tot Boeing 747

Op 1 oktober start het grootste historische evenement van Nederland: de Maand van de Geschiedenis.

Weer een weekend vol muziek in Hoeve Overslot

22 september 2023

Op zondag 24 september komt Selma Peelen (foto)

Zaterdag 23 september speelt Close Enough, een semi-akoestische band van zes personen met Hans de Ruiter, Jan Jaap Langereis en Madelon Kooij.

Buurtfeest Tuindorp, van buurtfeest naar dorpsfeest (filmpje)

22 september 2023

Wanneer: zaterdag 23 september vanaf 13:00 uur

De laatste zaterdag van september is al jaren de datum voor het leukste feestje van Bergen, Buurtfeest Tuindorp! Een feest voor en door de bewoners van Tuindorp en iedereen die Tuindorp een warm hart toedraagt. In negen jaar tijd is het buurtfeest uitgegroeid van een feestje voor de buurt tot een heus dorpsfeest.

Invasie 1799. Onheil over Noord-Holland, prachtige expo in Het Sterkenhuis

22 september 2023

Tekening: heftige gevechten rond de Ruïnekerk

Historisch museum Het Sterkenhuis in Bergen staat in september traditiegetrouw stil bij de beruchte slag van 1799, die zich 224 jaar geleden afspeelde voor de deur van het museum.

Joris en de draak

15 september 2023

Wanneer? Op 24 september om 10.00 uur

Ken jij het verhaal over de dappere Joris die de draak versloeg en prinses Esmeralda redde?

Vier prachtige kleine concerten in de Oude Brandweerkazerne centrum Bergen

15 september 2023

Wanneer: woensdag 20 september van 20:00 tot 22:00 uur

Vier authentieke artiesten zorgen voor een mooi afwisselend concert. Op deze avond schuiven ook een trompettist en een saxofonist aan! Het belooft weer een fijne avond te worden.

Appassionata geeft uniek concert in de Ruïnekerk

15 september 2023

Wanneer: zondag 8 oktober a.s.

Appassionata geeft, onder leiding van dirigent Karel Kok, op zondag 8 oktober een uniek concert voor koor, sopraan, piano en strijkorkest in de Ruïnekerk in Bergen. Van de Noorse componist Kim André Arnesen wordt het werk ‘The Wound in the Water’ uitgevoerd.

Taverne aankomend weekend

15 september 2023

Met op vrijdag 15 september Freestyler Peter Parker

Deze vrijdag draait Peter Parker in de Taverne. Normaal gaat hij tekeer in het beruchte cafe Checkpoint Charlie.

Nieuwe tentoonstelling: Diana Scherer – Farming Textiles in Museum Kranenburgh

15 september 2023

Farming Textiles is van 1 oktober 2023 tot en met 10 maart 2024 te zien in Museum Kranenburgh

Scherer hanteert een unieke techniek waarmee ze, gebruikmakend van natuurlijke groeiprocessen, betoverende en schijnbaar fragiele weefsels van plantenwortels creëert. 

Staatsbosbeheer organiseert Cleanup Day in Schoorlse Duinen

15 september 2023

Wanneer: op zaterdag 16 september van 9.00 tot circa 12.00 uur

Staatsbosbeheer organiseert op deze zaterdag een opschoonactie in de Schoorlse Duinen. Doel van de actie is om zoveel mogelijk afval te verzamelen, zodat de natuur weer een stuk schoner wordt.

Modeltekenen of schetsen in klei in Tha Banque, Plein 29 Bergen

15 september 2023

Wanneer: op zaterdag 23 september van 9.30-12.00 uur

Doe mee met modeltekenen en/of 3-dimensionaal schetsen in klei in Art Gallery tha Banque, Plein 29 Bergen.

Open Dag Voedselbank Alkmaar en omgeving

15 september 2023

Waar en wanneer: de Pettemerstraat 39B in Alkmaar op zaterdag 4 november a.s. van 11.00 tot 15.00 uur

Wie zijn wij: Stichting Voedselbank Alkmaar (en omgeving) (VBA) is sinds 2006 operationeel. Het verzorgingsgebied waarvoor wij voedselpakketten samenstellen, omvat Groot Alkmaar (inclusief Schermer en De Rijp/Graftdijk), Heerhugowaard, Heiloo, Limmen, Bergen, Egmond en Schoorl en ook Ursem, Koedijk, Obdam en Hensbroek.

Overslot barst uit zijn voegen met een weekend vol muziek

15 september 2023

Zaterdag 16 en zondag 17 september is er weer een weekend vol muziek in de oudste hofstede van NH uit ca. 1550.

Zaterdag 16 september speelt de Burn Brigade Big Band, een spetterende band van 19 Noord-Hollandse jazzmuzikanten vol enthousiasme geleid door Frans Cornelissen, die de wat avontuurlijker kant van de jazz zoeken.

Toer de Phila: kom kijken bij Philadelphia Zorg Alkmaar, Bergen en Heerhugowaard

15 september 2023

Heb je altijd al willen weten wie er wonen op een locatie bij jou in de buurt?

Op zaterdag 23 september openen de bewoners van tien locaties van Philadelphia Zorg in Alkmaar, Bergen en Heerhugowaard tussen 13 en 16 uur hun deuren voor het publiek.

Open podium voor dichters en muzikanten

15 september 2023

Thema: Kunstmatige intelligentie en de dichter...

Op vrijdag 29 september om 16.00 uur open podium voor dichters en muzikanten (zonder versterkers) in Hotel 1900 Russenweg te Bergen. Toehoorders ook van harte welkom.

Open Monumenten Weekend in Hoeve Overslot

8 september 2023

Met rockhelden Ralph de Jongh en Tim Birkenholz

Zaterdag 9 en zondag 10 september is het weer Open Monumenten Weekend in Nederland, waarbij Hoeve Overslot natuurlijk niet mag ontbreken als oudste hofsteden van NH uit ca. 1550.

Maand van de Ontmoeting in bibliotheek Bergen

8 september 2023

Van 16 september t/m 14 oktober. Feestelijke opening met burgemeester Lars Voskuil

In de Maand van de Ontmoeting staan verbinding en ontmoeting centraal. Samen met Stichting Welzijn Bergen zijn er in deze maand van 16 september t/m 14 oktober activiteiten georganiseerd in de bibliotheek in Bergen (Dreef 1) om ontmoeting en verbinding te stimuleren.

Het Merelhof organiseert de laatste antiekmarkt van dit seizoen

8 september 2023

Wanneer: zondag 10 september

Er wordt bij diverse bewoners van alles aangeboden, curiosa, antiek, zolderopruiming, handgemaakte sieraden en tuinantiek.

Opening Expo ‘Quite a coinci-dance’

8 september 2023

Wanneer: op zondag 17 september van 17.00-19.00 uur

Muzikale opening met ‘the Beckers Brothers & de Rijk' gitaar en percussie.

Met gids Willem Babyn op avontuur in de duinen en bossen

8 september 2023

Wanneer: zondag 10 september

Deze zondag neemt IVN-gids Willem Babyn U mee op een zoektocht door het duingebied.

KNVB op zoek naar de Amateurscheidsrechter van het Jaar. Wij hebben hem al gevonden…

8 september 2023

Scheidsrechters kunnen van 5 september tot en met 8 oktober 2023 worden genomineerd

De KNVB en ARAG zetten ook dit seizoen (assistent-)scheidsrechters in de spotlights met de verkiezing Amateurscheidsrechter van het Jaar. Scheidsrechters kunnen van 5 september tot en met 8 oktober 2023 worden genomineerd via het platform www.scheidsrechtervanhetjaar.nl

Korren in de branding van Bergen aan Zee

8 september 2023

Wanneer: op zondag 17 september ‘s ochtends

De temperaturen zijn nog lekker en dat er in de zee veel leeft, is wel bekend maar dat er zelfs vlak onder de kust in de branding zo veel te zien is, verbaast veel mensen.

Inschrijving Groet uit Schoorl Run geopend

8 september 2023

Lopen door en voor de Schoorlse Duinen...

Hardloopliefhebbers uit alle hoeken van het land kunnen vanaf nu weer een startbewijs bemachtigen voor de Groet uit Schoorl Run.

Taverne aankomend weekend…

8 september 2023

Vrijdag 8 september Thank God It's Steef

Deze vrijdag draait Steef in de Taverne.  Hij draait alles van Abba tot Zappa. Van hiphop, hits tot hete funk en harde muziekporno, stilzitten is geen optie.

Julius Caesar: kunstlezing door Reno Raaijmakers

7 september 2023

Waar en wanneer: de Bieb op woensdag 20 september

Reno Raaijmakers verzorgt op deze woensdag in de bibliotheek in Bergen een inleiding op de tentoonstelling Julius Caesar. Deze is vanaf 16 september t/m 20 mei 2024 in het H’ART Museum (voorheen Hermitage Amsterdam) te zien.

Partij Ons Dorp
close-link
Terug