Lekker warm en ontspannen? Neem een hot stone massage!
Bij Bodyvit kan dat
Gepubliceerd: 10 maart 2023
Ben je op zoek naar een heerlijke warme ontspannende massage tijdens deze koude en natte dagen? Dan is een hot stone massage met warme basaltstenen de ideale massage voor jou.
Een hot stone massage of hete stenen massage is een lichaamsmassage met behulp van gladde, platte, verwarmde basaltstenen die worden opgewarmd tot ca. 52 á 54 graden C. Basaltsteen is een vulkanisch gesteente dat rijk is aan ijzer en magnesium. Hierdoor kunnen de stenen warmte goed vasthouden.
Het doel is een volledige relaxatie van het lichaam. Het heeft een ontspannend effect op het zenuwstelsel, waardoor spanningen gemakkelijker losgelaten worden. De warme stenen helpen de spieren ontspannen. Het stimuleert de bloedsomloop en de werking van de organen. Afvalstoffen worden gemakkelijker uit het lichaam weggevoerd en hierdoor draagt de massage bij aan het stimuleren van een zelf herstellend vermogen van het lichaam.
Hot stone massage heeft een lange geschiedenis en is eigenlijk een eeuwenoud gebruik. De Grieken en Romeinen gebruikten in hun badhuizen al warme stenen om elkaar mee te masseren. En ook bij de indianen, medicijnmannen in Hawaï, Inca’s, Maori’s en vele andere culturen zijn warme stenen bekend. In de oosterse cultuur werden warme stenen gebruikt ter voorkoming en behandeling van ziekten en aandoeningen.
Als je op de massagetafel ligt, zal ik een heerlijke energetische olie op je huid aanbrengen. Vervolgens wordt er een handdoek geplaatst tussen jouw huid en de warme basaltstenen. Op het moment dat je volledig ontspant en gewend bent aan de temperatuur van de stenen, zal ik langzaam met de stenen over je lichaam masseren. Zo nu en dan zullen de stenen op een bepaalde plek van het lichaam worden gelegd zodat de warmte tot diep in je lichaam kan doordringen. Je merkt direct dat de warmte en de massage voor een ontspannend gevoel zorgen.
Is een hot stone massage geschikt voor mij?
De massage zal 50 minuten duren. Samen overleggen we welke onderdelen van het lichaam behandeld worden. Zwangerschap, hypertensie, hartproblemen, diabetes of enige andere medische aandoening waarvoor je door een zorgverlener wordt behandeld, moeten aan mij worden gemeld, zodat ik uw toestand kan beoordelen met betrekking tot de geschiktheid van hot stone massage. Sommige huidaandoeningen zoals eczeem, huiduitslag en psoriasis kunnen door hitte erger worden. Bovendien kunt u warmte het beste vermijden als u medicijnen gebruikt die overgevoeligheid van de huid veroorzaken, zoals antibiotica of Accutane voor acne. Er mag geen warmte worden aangebracht op spataderen, open wonden, geïnfecteerde huidaandoeningen of ontstekingen en u moet voorzichtig zijn met gevoelloze gebieden.
Een hot stone massage is wel geschikt voor:
- Mensen met spier- of zenuwpijn.
- Spanning/ stress.
- Gewrichtsproblemen zoals artrose/ reuma (mits niet ontstoken!).
- Rug/ nekklachten.
- Bij een slechte doorbloeding.
- En natuurlijk voor iedereen die eens lekker wil genieten van de weldaad van een hot stone massage.
We hebben nu een leuke aanbieding van een uur hot stone massage voor 39 euro geldig tot 15 april. Meld wel dat je voor een hot stone massage komt!
Aanmelden kan via https://bodyvit.nl/health/massage/ of bel 072-5825710.
Klik op één van de afbeeldingen voor een vergroting.
Deel
