Kracht- en conditietraining in 30 minuten
Fit4lady in Bergen iets voor jou? Ontdek het tijdens een gratis proefles!
Gepubliceerd: 1 juli 2022
Voel je fitter en krijg meer energie. Dat kan in 30 minuten trainen per keer. Beloofd. Bij Fit4lady doe je een circuittraining met steps voor de conditie en apparaten voor de kracht. Super efficiënt én effectief. En: het blijft uitdagend.
-Persoonlijke begeleiding in en buiten het circuit met een motiverend Fitgesprek en metingen (indien gewenst).
-Toegang via de Club-App tot jouw persoonlijke meetresultaten.
-Stretching.
-Uitdagende buikspiertraining: op de club of thuis met onze app.
-Trainingen om thuis te doen.
-Voedingstips en recepten.
Kies het abonnement dat bij jou past!