Begin het jaar goed met kracht- en conditietraining in 30 minuten
Bij Fit4lady doe je een circuittraining met steps voor de conditie en apparaten voor de kracht
Gepubliceerd: 1 januari 2021
Superefficiënt én effectief. En: het blijft uitdagend.
Trainen wanneer het jou uitkomt op een tijd die je reserveert via onze App.
Persoonlijke begeleiding in en buiten het circuit met een motiverend fitgesprek en metingen (indien gewenst).
Toegang via onze App tot jouw persoonlijke meetresultaten.
Stretching.
Uitdagende buikspiertraining: op de club of thuis met onze App.
Trainingen om thuis te doen.
Voedingstips en recepten.
Klik hier voor meer info.